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#MIKU   中村美紅

3年間オーストリアのゴールドコーストでヨガのインストラクターとして活動した後インドのアシュラムに入り世界中のインストラクターと共に2ヶ月間ヨガを勉強し日本に帰国。現在は東京を中心に活動。

動から静を見つけることをテーマにヨガを行います。動きが繋がっていく中で頭と身体をコネクトし瞑想状態へと導く。

 

ーLife is so much better with YOGA.

 RYT 500

・パワーヨガ
・ハタヨガ
・骨盤調整
・ムーラバンダヨガ
・アシュタンガヨガ

 


SUPER8studio 担当
mon 17:00-18:00
tue 12:00-13:00
sat 12:00-13:00

https://www.instagram.com/miku0201/